Götuna fram eftir veg

2.1.2007 | 00:11

Nýtt ár og ný markmið..

Nú árið er liðið og allt það og nýtt hafið með strengjum um allan skrokk eftir handboltaleik sem ég tók þátt í gær. Árið var 2006 var fínt hlaupa ár fyrir mig, ég setti mér nokkur markmið fyrir árið og náði þeim öllum. Í fyrstalagi ætlaði ég að ná tíma undir 40 mínútum í 10km, í öðrulagi að ná undir 1:30 klst í hálfu og loks komast maraþon á eigi lengri tíma en 3:09:54 (4:30 í pace). Á þessum tímamótum hlýtur því að vera tilvalið að setja sér ný markmið að keppa að á næsta ári. Þau skulu vera eftirfarandi:

10 km á 38 mínútum
21,1 km á 1:24 mínútum
42,2 km á 3 klukkustundum
Laugavegurinn 5:30... allavega hraðar en Börkur.

Síðan er bara að vona að maður haldist bærilegur í skrokknum, annars er þetta auðvitað vonlaust dæmi, en kanski ekki ástæða til að vera með væl fyrirfram. Æfingaprógramm er í hönnun og verður birt hér síðar. Aðalhlaup ársins verða Boston, Laugavegurinn og Berlin, en annað tekið eftir hendinni eins og það hentar á hverjum tíma.

Um leið og ég óska öllum gleðilegs árs og þakka fyrir það gamla og geri ég nú bara fastlega ráð fyrir að við einhendum okkur öll í að losa okkur við blessaða ríkisstjórnina á árinu... það þarf varla að ræða það eitthvað?!?!?!

Flokkur: Bloggar | Facebook